Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κανονική κρέμα σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, προετοιμασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες6,2 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	33	1,1 g	6,2 g	0,1 g
50 g	50 g	17	0,6 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	50	1,7 g	9,4 g	0,2 g
200 g	200 g	66	2,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	83	2,8 g	16 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 100 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 33 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 50 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 17 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 150 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 50 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 200 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 66 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 250 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 83 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1398 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες