Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 64 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Νάτριο 15,2 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0,19 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,37 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,37 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,14 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8,2 mg 1%
  • Σίδηρος 0,75 mg 4%
  • Μαγνήσιο 10,2 mg 2%
  • Φώσφορος 34,8 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g642,2 g11 g0,6 g
50 g50 g321,1 g5,6 g0,3 g
150 g150 g963,3 g17 g0,9 g
200 g200 g1284,5 g22 g1,3 g
250 g250 g1605,6 g28 g1,6 g

Ερωτήσεις για το κρέμα σιταριού Red River

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κρέμα σιταριού Red River;

Τα 100 g κρέμα σιταριού Red River έχουν 64 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κρέμα σιταριού Red River;

Τα 50 g κρέμα σιταριού Red River έχουν 32 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κρέμα σιταριού Red River;

Τα 150 g κρέμα σιταριού Red River έχουν 96 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κρέμα σιταριού Red River;

Τα 200 g κρέμα σιταριού Red River έχουν 128 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κρέμα σιταριού Red River;

Τα 250 g κρέμα σιταριού Red River έχουν 160 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες