Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 419 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
- Υδατάνθρακες 71 g 26%
- Λιπαρά 11 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 4,8 g 17%
- Σάκχαρα 33 g —
- Νάτριο 576 mg 25%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 8,8 mg 55%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,6 mg 32%
- Βιταμίνη B6 0,89 mg 52%
- Φολικό οξύ (B9) 113 µg 28%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 105 mg 8%
- Σίδηρος 14,4 mg 80%
- Μαγνήσιο 61,8 mg 15%
- Φώσφορος 258 mg 21%
- Κάλιο 213 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
- Χαλκός 0,15 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,57 mg 25%
- Σελήνιο 13,7 µg 25%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 6,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,5 g | 36 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 10 g | 107 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 14 g | 143 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 17 g | 178 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Mother's Peanut Butter Bumpersδημητριακά έτοιμα προς βρώση, quaker407 kcal / 100 g
- Δημητριακά Honey Nut Cheeriosέτοιμο προς βρώση, general mills389 kcal / 100 g
- Δημητριακά Golden Puffsmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση370 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cheeriosgeneral mills, έτοιμο προς κατανάλωση372 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο;
Τα 100 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο έχουν 419 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο;
Τα 50 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο έχουν 210 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο;
Τα 150 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο έχουν 629 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο;
Τα 200 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο έχουν 838 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο;
Τα 250 g Δημητριακά Reese Puffs με φυστικοβούτυρο έχουν 1048 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1378 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες