Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, vanilla, standard
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
190
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες20 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 190 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 20 g 7%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 45 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 111 µg 12%
- Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Φώσφορος 94 mg 8%
- Κάλιο 175 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Σελήνιο 0,63 µg 1%
- Ιώδιο 6,8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 3,3 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,7 g | 10 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 5 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 6,6 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 8,3 g | 50 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream, vanilla, standard
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, vanilla, standard;
Τα 100 g Ice cream, vanilla, standard έχουν 190 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, vanilla, standard;
Τα 50 g Ice cream, vanilla, standard έχουν 95 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, vanilla, standard;
Τα 150 g Ice cream, vanilla, standard έχουν 285 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, vanilla, standard;
Τα 200 g Ice cream, vanilla, standard έχουν 380 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, vanilla, standard;
Τα 250 g Ice cream, vanilla, standard έχουν 475 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F28 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες