Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, vanilla, premium
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
215
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,3 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 215 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 18 g 6%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 42 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 217 µg 24%
- Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 101 mg 8%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Φώσφορος 86 mg 7%
- Κάλιο 129 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Σελήνιο 0,63 µg 1%
- Ιώδιο 7,2 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,7 g | 8,9 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,6 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,3 g | 45 g | 37 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream, vanilla, premium
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, vanilla, premium;
Τα 100 g Ice cream, vanilla, premium έχουν 215 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, vanilla, premium;
Τα 50 g Ice cream, vanilla, premium έχουν 108 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, vanilla, premium;
Τα 150 g Ice cream, vanilla, premium έχουν 323 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, vanilla, premium;
Τα 200 g Ice cream, vanilla, premium έχουν 430 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, vanilla, premium;
Τα 250 g Ice cream, vanilla, premium έχουν 538 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F29 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
