Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ice cream, vegetable fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
209
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,4 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 209 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 27%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 22 g —
- Νάτριο 110 mg 5%
- Χοληστερόλη 2,9 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 68 µg 8%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
- Βιταμίνη K 8 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 5,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 176 mg 14%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 15,5 mg 4%
- Φώσφορος 119 mg 10%
- Κάλιο 227 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 3 µg 6%
- Ιώδιο 21,3 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 4,4 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,2 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 6,6 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 8,7 g | 49 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 11 g | 62 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ice cream, vegetable fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, vegetable fat;
Τα 100 g Ice cream, vegetable fat έχουν 209 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, vegetable fat;
Τα 50 g Ice cream, vegetable fat έχουν 105 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, vegetable fat;
Τα 150 g Ice cream, vegetable fat έχουν 314 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, vegetable fat;
Τα 200 g Ice cream, vegetable fat έχουν 418 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, vegetable fat;
Τα 250 g Ice cream, vegetable fat έχουν 523 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32705 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες