Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vanilla ice cream, <50% cream
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
179
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,9 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 179 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 38,5 mg 2%
- Χοληστερόλη 32,9 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 121 µg 13%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2,6 µg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,29 µg 12%
- Χολίνη 26 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 110 mg 8%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,5 mg 3%
- Φώσφορος 84 mg 7%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,29 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,4 µg 2%
- Ιώδιο 16,5 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,4 g | 9,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,3 g | 29 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 359 | 5,8 g | 39 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 449 | 7,2 g | 48 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vanilla ice cream without cream166 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with chocolate coating271 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream vegan132 kcal / 100 g
- Ice cream dairy popsickle vanilla186 kcal / 100 g
- Ice cream dairy three coloured184 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with lemonade coating121 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vanilla ice cream, <50% cream
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vanilla ice cream, <50% cream;
Τα 100 g Vanilla ice cream, <50% cream έχουν 179 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vanilla ice cream, <50% cream;
Τα 50 g Vanilla ice cream, <50% cream έχουν 90 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vanilla ice cream, <50% cream;
Τα 150 g Vanilla ice cream, <50% cream έχουν 269 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vanilla ice cream, <50% cream;
Τα 200 g Vanilla ice cream, <50% cream έχουν 359 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vanilla ice cream, <50% cream;
Τα 250 g Vanilla ice cream, <50% cream έχουν 449 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1929 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες