Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ice cream, dairy, three coloured

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

184
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 184 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 44 mg 2%
  • Χοληστερόλη 43 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 106 µg 12%
  • Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,47 µg 20%
  • Χολίνη 26 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 156 mg 12%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 116 mg 9%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 0,3 µg 1%
  • Ιώδιο 15 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1844 g20 g10 g
50 g50 g922 g9,7 g5 g
150 g150 g2766 g29 g15 g
200 g200 g3688 g39 g20 g
250 g250 g46010 g49 g25 g

Ερωτήσεις για το Ice cream, dairy, three coloured

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ice cream, dairy, three coloured;

Τα 100 g Ice cream, dairy, three coloured έχουν 184 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ice cream, dairy, three coloured;

Τα 50 g Ice cream, dairy, three coloured έχουν 92 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ice cream, dairy, three coloured;

Τα 150 g Ice cream, dairy, three coloured έχουν 276 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ice cream, dairy, three coloured;

Τα 200 g Ice cream, dairy, three coloured έχουν 368 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ice cream, dairy, three coloured;

Τα 250 g Ice cream, dairy, three coloured έχουν 460 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 535 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες