Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Nougat ice cream
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
196
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά9,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 196 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 9,9 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 58,5 mg 3%
- Χοληστερόλη 22,7 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 66,5 µg 7%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,39 mg 3%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,46 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2,9 µg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 7,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
- Χολίνη 26 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 110 mg 8%
- Σίδηρος 0,03 mg 0%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 82,5 mg 7%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
- Ιώδιο 17 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 3,1 g | 23 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,6 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 6,2 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7,7 g | 57 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Nougat ice cream
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nougat ice cream;
Τα 100 g Nougat ice cream έχουν 196 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nougat ice cream;
Τα 50 g Nougat ice cream έχουν 98 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nougat ice cream;
Τα 150 g Nougat ice cream έχουν 294 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nougat ice cream;
Τα 200 g Nougat ice cream έχουν 392 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nougat ice cream;
Τα 250 g Nougat ice cream έχουν 490 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1926 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες