Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 234 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 25 g 9%
  • Λιπαρά 9,3 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 3,7 g —
  • Νάτριο 474 mg 21%
  • Χοληστερόλη 25,5 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 52,5 µg 6%
  • Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,13 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
  • Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,5 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23,1 mg 2%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 23,6 mg 6%
  • Φώσφορος 124 mg 10%
  • Κάλιο 256 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,9 mg 27%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 12,9 µg 23%
  • Ιώδιο 24,9 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23414 g25 g9,3 g
50 g50 g1176,7 g13 g4,7 g
150 g150 g35120 g38 g14 g
200 g200 g46827 g51 g19 g
250 g250 g58534 g63 g23 g

Ερωτήσεις για το Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's;

Τα 100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's έχουν 234 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's;

Τα 50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's έχουν 117 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's;

Τα 150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's έχουν 351 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's;

Τα 200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's έχουν 468 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's;

Τα 250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's έχουν 585 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32103 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες