Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκόξινες σάλτσες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο σύμφωνα με συνταγή
79
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,8 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 347 mg 15%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 5 mg 6%
- Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη K 1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,8 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,7 g | 33 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,6 g | 41 g | 1,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Γλυκόξινες σάλτσες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκόξινες σάλτσες;
Τα 100 g Γλυκόξινες σάλτσες έχουν 79 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκόξινες σάλτσες;
Τα 50 g Γλυκόξινες σάλτσες έχουν 40 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκόξινες σάλτσες;
Τα 150 g Γλυκόξινες σάλτσες έχουν 119 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκόξινες σάλτσες;
Τα 200 g Γλυκόξινες σάλτσες έχουν 158 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκόξινες σάλτσες;
Τα 250 g Γλυκόξινες σάλτσες έχουν 198 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174543 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
