Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καußοξινή σούπα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κινέζικο πιάτο, προετοιμασμένο σε εστιατόριο
39
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,6 g
Υδατάνθρακες3,9 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 39 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 3,9 g 1%
- Λιπαρά 1,2 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 376 mg 16%
- Χοληστερόλη 21 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,39 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,22 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
- Χολίνη 39,9 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 32 mg 3%
- Κάλιο 55 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,6 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,9 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5,2 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,5 g | 9,6 g | 3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καußοξινή σούπα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καußοξινή σούπα;
Τα 100 g Καußοξινή σούπα έχουν 39 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καußοξινή σούπα;
Τα 50 g Καußοξινή σούπα έχουν 20 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καußοξινή σούπα;
Τα 150 g Καußοξινή σούπα έχουν 59 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καußοξινή σούπα;
Τα 200 g Καußοξινή σούπα έχουν 78 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καußοξινή σούπα;
Τα 250 g Καußοξινή σούπα έχουν 98 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6682 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες