Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζωμός λαχανικών Swanson
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 6 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 1 g 0%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 303 mg 13%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 20 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 220 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 440 g | 26 | 1 g | 4,5 g | 0,3 g |
| ½ μερίδα | 110 g | 7 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 660 g | 40 | 1,5 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 4 μερίδες | 880 g | 53 | 2 g | 9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 0,3 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζωμός λαχανικών Swanson
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 100 g Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (220 g) Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 1 μερίδα (220 g) Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (440 g) Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 2 μερίδες (440 g) Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 26 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (110 g) Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα ½ μερίδα (110 g) Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 7 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (660 g) Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 3 μερίδες (660 g) Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 40 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (880 g) Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 4 μερίδες (880 g) Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 53 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 50 g Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 3 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζωμός λαχανικών Swanson;
Τα 150 g Ζωμός λαχανικών Swanson έχουν 9 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171180 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
