Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι με φρούτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λιπαρά, 0-0,5% λιπαρά, με τεχνητό γλυκαντικό, με προσθήκη βιταμίνης D

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,7 g

Υδατάνθρακες6,3 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	40	3,7 g	6,3 g	0 g
50 g	50 g	20	1,9 g	3,1 g	0 g
150 g	150 g	60	5,6 g	9,4 g	0 g
200 g	200 g	80	7,4 g	13 g	0 g
250 g	250 g	100	9,3 g	16 g	0,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 100 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 40 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 50 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 20 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 150 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 60 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 200 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 80 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 250 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 100 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6951 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες