Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yogurt, with fruit, 0.4 % fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	4,6 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	37	2,3 g	6,3 g	0,2 g
150 g	150 g	110	6,9 g	19 g	0,6 g
200 g	200 g	147	9,3 g	25 g	0,8 g
250 g	250 g	184	12 g	32 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat;

Τα 100 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat έχουν 74 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat;

Τα 50 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat έχουν 37 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat;

Τα 150 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat έχουν 110 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat;

Τα 200 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat έχουν 147 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat;

Τα 250 g Yogurt, with fruit, 0.4 % fat έχουν 184 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1681 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες