Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cream, cultured, 38 % fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
364
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,1 g
Υδατάνθρακες2,2 g
Λιπαρά38 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 364 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 2,2 g 1%
- Λιπαρά 38 g 49%
- Κορεσμένα λιπαρά 25 g 126%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 22 mg 1%
- Χοληστερόλη 127 mg 42%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 290 µg 32%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,38 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,71 mg 5%
- Βιταμίνη K 18,3 µg 15%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1,4 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
- Χολίνη 19,2 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 65,5 mg 5%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 59,1 mg 5%
- Κάλιο 90,5 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
- Ιώδιο 7,9 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 2,1 g | 2,2 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1 g | 1,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 3,1 g | 3,3 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 4,1 g | 4,4 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 5,2 g | 5,5 g | 96 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cream, cultured, 38 % fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream, cultured, 38 % fat;
Τα 100 g Cream, cultured, 38 % fat έχουν 364 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream, cultured, 38 % fat;
Τα 50 g Cream, cultured, 38 % fat έχουν 182 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream, cultured, 38 % fat;
Τα 150 g Cream, cultured, 38 % fat έχουν 546 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream, cultured, 38 % fat;
Τα 200 g Cream, cultured, 38 % fat έχουν 727 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream, cultured, 38 % fat;
Τα 250 g Cream, cultured, 38 % fat έχουν 909 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1181 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες