Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι με φρούτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαίτης

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	4,9 g	19 g	1,4 g
50 g	50 g	54	2,4 g	9,3 g	0,7 g
150 g	150 g	161	7,3 g	28 g	2,1 g
200 g	200 g	214	9,7 g	37 g	2,8 g
250 g	250 g	268	12 g	47 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 100 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 107 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 50 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 54 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 150 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 161 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 200 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 214 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι με φρούτα;

Τα 250 g Γιαούρτι με φρούτα έχουν 268 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0073N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες