Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφριά μοτσαρέλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μοτσαρέλα, light

251
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες2,8 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 251 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25124 g2,8 g16 g
50 g50 g12612 g1,4 g8 g
150 g150 g37737 g4,2 g24 g
200 g200 g50249 g5,5 g32 g
250 g250 g62861 g6,9 g40 g

Ερωτήσεις για το Ελαφριά μοτσαρέλα

Λιώνει καλά η ελαφριά μοτσαρέλα στην πίτσα;

Ναι, αλλά μπορεί να βγάλει υγρασία και να μη λιώσει τόσο κρεμώδης όσο η πλήρης. Στράγγισέ τη καλά, κόψε τη σε λεπτές φέτες ή τρίψε τη και πρόσθεσέ τη στην πίτσα προς το τέλος του ψησίματος.

Πώς διατηρώ την ελαφριά μοτσαρέλα αφού ανοίξω τη συσκευασία;

Κράτησέ τη στο ψυγείο, μέσα στο υγρό της και σε κλειστό δοχείο, και κατανάλωσέ τη μέσα σε λίγες ημέρες. Αν η συσκευασία δεν έχει υγρό, βάλε τη σε καθαρό δοχείο και χρησιμοποίησέ τη σύντομα.

Μπορώ να καταψύξω την ελαφριά μοτσαρέλα;

Μπορείς, αλλά μετά την απόψυξη η υφή της συχνά γίνεται πιο θρυμματιστή και λιγότερο κατάλληλη για σαλάτα. Κατάψυξέ τη σε μερίδες για μαγειρεμένα φαγητά και απόψυξέ τη στο ψυγείο.

Ταιριάζει η ελαφριά μοτσαρέλα σε σαλάτα Καπρέζε;

Ναι· συνδύασέ τη με ώριμη ντομάτα, βασιλικό, ελαιόλαδο και λίγο αλάτι. Στράγγισέ τη πρώτα, ώστε τα υγρά της να μην αραιώσουν το ντρέσινγκ.

Τι μπορώ να βάλω αντί για ελαφριά μοτσαρέλα σε τοστ ή πίτσα;

Για παρόμοιο λιώσιμο, χρησιμοποίησε μοτσαρέλα με μειωμένα λιπαρά ή κανονική μοτσαρέλα, καλά στραγγισμένη. Σε τοστ μπορείς επίσης να βάλεις τυρί χαμηλών λιπαρών, αλλά η γεύση και το τέντωμα θα διαφέρουν.

Τι σημαίνει «ελαφριά» στη μοτσαρέλα;

Σημαίνει ότι το προϊόν έχει σχεδιαστεί με λιγότερα λιπαρά από την αντίστοιχη κανονική εκδοχή· δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχει λιγότερες θερμίδες από κάθε άλλη μοτσαρέλα. Η υφή και το λιώσιμο μπορεί επίσης να διαφέρουν.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ελαφριά μοτσαρέλα σε λαζάνια;

Ναι. Στράγγισέ τη και κόψε τη σε μικρά κομμάτια ή τρίψε τη, για να απλωθεί ομοιόμορφα ανάμεσα στις στρώσεις και να μην αφήσει πολλή υγρασία.

Πηγή: tbca BRC0074N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες