Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρα φασολιών mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμα σπόροι, τηγανισμένα στο γουόκ, χωρίς προσθήκη λίπους

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,3 g

Υδατάνθρακες8,7 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	50	4,3 g	8,7 g	0,2 g
50 g	50 g	25	2,2 g	4,3 g	0,1 g
150 g	150 g	75	6,5 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	100	8,6 g	17 g	0,4 g
250 g	250 g	125	11 g	22 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 100 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 50 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 50 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 25 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 150 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 75 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 200 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 100 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 250 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 125 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες