Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρα φασολιών μουνγκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, στραγγισμένα, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	2 g	2,8 g	0,1 g
50 g	50 g	10	1 g	1,4 g	0 g
150 g	150 g	29	3 g	4,2 g	0,1 g
200 g	200 g	38	4,1 g	5,6 g	0,2 g
250 g	250 g	48	5,1 g	7 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρα φασολιών μουνγκ;

Τα 100 g Φύτρα φασολιών μουνγκ έχουν 19 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρα φασολιών μουνγκ;

Τα 50 g Φύτρα φασολιών μουνγκ έχουν 10 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρα φασολιών μουνγκ;

Τα 150 g Φύτρα φασολιών μουνγκ έχουν 29 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρα φασολιών μουνγκ;

Τα 200 g Φύτρα φασολιών μουνγκ έχουν 38 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρα φασολιών μουνγκ;

Τα 250 g Φύτρα φασολιών μουνγκ έχουν 48 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6458 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες