Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύτρα φασολιών mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμα σπόροι, σε κονσέρβα, στραγγισμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	11	1,4 g	1,3 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,7 g	0,7 g	0 g
150 g	150 g	17	2,1 g	2 g	0,1 g
200 g	200 g	22	2,8 g	2,7 g	0,1 g
250 g	250 g	28	3,5 g	3,4 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 100 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 11 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 50 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 6 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 150 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 17 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 200 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 22 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύτρα φασολιών mung;

Τα 250 g Φύτρα φασολιών mung έχουν 28 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2299 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες