Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

67-70% λιπαρά, κεσεδάκι

606

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά68 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	606	0,1 g	0,6 g	68 g
1 μερίδα	14 g	85	0 g	0,1 g	9,6 g
2 μερίδες	28 g	170	0 g	0,2 g	19 g
½ μερίδα	7 g	42	0 g	0 g	4,8 g
3 μερίδες	42 g	255	0 g	0,2 g	29 g
4 μερίδες	56 g	339	0 g	0,3 g	38 g
50 g	50 g	303	0 g	0,3 g	34 g
150 g	150 g	909	0,1 g	0,9 g	102 g
200 g	200 g	1212	0,1 g	1,2 g	137 g
250 g	250 g	1515	0,2 g	1,5 g	171 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 100 g Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 606 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 1 μερίδα (14 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 85 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 2 μερίδες (28 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 170 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα ½ μερίδα (7 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 42 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 3 μερίδες (42 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 255 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 4 μερίδες (56 g) Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 339 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 50 g Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 303 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης;

Τα 150 g Φυτικό λίπος τύπου μαργαρίνης έχουν 909 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 102 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171431 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες