Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κεσεδάκι, μη υδρογονωμένο, περιέχει λίγο ηλιέλαιο, χωρίς λακτόζη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 707 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 80 g 102%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 618 mg 27%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1500 µg 167%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 26 µg 130%
- Βιταμίνη E 15,4 mg 103%
- Βιταμίνη K 91,7 µg 76%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
- Χολίνη 12,4 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 5 mg 0%
- Κάλιο 13 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,96 mg 9%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 707 | 0,2 g | 0,8 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 354 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1061 | 0,3 g | 1,2 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1414 | 0,4 g | 1,5 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1768 | 0,6 g | 1,9 g | 199 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola;
Τα 100 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola έχουν 707 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola;
Τα 50 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola έχουν 354 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola;
Τα 150 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola έχουν 1061 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 119 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola;
Τα 200 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola έχουν 1414 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 159 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola;
Τα 250 g Φυτική μαργαρίνη από έλαιο canola έχουν 1768 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 199 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7466 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες