Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φραγκόσυκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάρκα και φλούδα, με σπόρους, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες9,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	0,1 g	9,8 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,1 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	77	0,2 g	15 g	0,2 g
200 g	200 g	103	0,2 g	20 g	0,2 g
250 g	250 g	129	0,3 g	25 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φραγκόσυκο;

Τα 100 g φραγκόσυκο έχουν 52 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φραγκόσυκο;

Τα 50 g φραγκόσυκο έχουν 26 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φραγκόσυκο;

Τα 150 g φραγκόσυκο έχουν 77 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φραγκόσυκο;

Τα 200 g φραγκόσυκο έχουν 103 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φραγκόσυκο;

Τα 250 g φραγκόσυκο έχουν 129 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες