Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φραγκόσυκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, ινδιάνοι των βόρειων πεδιάδων

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	0,1 g	4,9 g	0,1 g
1 μερίδα	19 g	8	0 g	0,9 g	0 g
2 μερίδες	38 g	16	0 g	1,9 g	0 g
½ μερίδα	9,5 g	4	0 g	0,5 g	0 g
3 μερίδες	57 g	24	0,1 g	2,8 g	0,1 g
4 μερίδες	76 g	32	0,1 g	3,7 g	0,1 g
50 g	50 g	21	0,1 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	63	0,2 g	7,3 g	0,2 g
200 g	200 g	84	0,2 g	9,7 g	0,2 g
250 g	250 g	105	0,3 g	12 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φραγκόσυκο;

Τα 100 g Φραγκόσυκο έχουν 42 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (19 g) Φραγκόσυκο;

Τα 1 μερίδα (19 g) Φραγκόσυκο έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (38 g) Φραγκόσυκο;

Τα 2 μερίδες (38 g) Φραγκόσυκο έχουν 16 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (9,5 g) Φραγκόσυκο;

Τα ½ μερίδα (9,5 g) Φραγκόσυκο έχουν 4 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (57 g) Φραγκόσυκο;

Τα 3 μερίδες (57 g) Φραγκόσυκο έχουν 24 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (76 g) Φραγκόσυκο;

Τα 4 μερίδες (76 g) Φραγκόσυκο έχουν 32 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φραγκόσυκο;

Τα 50 g Φραγκόσυκο έχουν 21 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φραγκόσυκο;

Τα 150 g Φραγκόσυκο έχουν 63 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες