Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Feijão frade, seco, cru
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
339
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες55 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 339 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 43%
- Υδατάνθρακες 55 g 20%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 9,4 g 34%
- Σάκχαρα 1,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 83 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 43 g | 111 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 54 g | 138 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Feijão frade seco demolhado cozido123 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Feijão frade, seco, cru
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Feijão frade, seco, cru;
Τα 100 g Feijão frade, seco, cru έχουν 339 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Feijão frade, seco, cru;
Τα 50 g Feijão frade, seco, cru έχουν 170 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Feijão frade, seco, cru;
Τα 150 g Feijão frade, seco, cru έχουν 509 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Feijão frade, seco, cru;
Τα 200 g Feijão frade, seco, cru έχουν 678 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Feijão frade, seco, cru;
Τα 250 g Feijão frade, seco, cru έχουν 848 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 529 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες