Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Feijão branco, seco, cru
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
308
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες44 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 308 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 43%
- Υδατάνθρακες 44 g 16%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 23 g 82%
- Σάκχαρα 2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 21 g | 44 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 11 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 32 g | 66 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 43 g | 88 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 53 g | 110 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Feijão branco demolhado cozido102 kcal / 100 g
- Feijão manteiga seco cru313 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- White beans253 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Feijão branco, seco, cru
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Feijão branco, seco, cru;
Τα 100 g Feijão branco, seco, cru έχουν 308 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Feijão branco, seco, cru;
Τα 50 g Feijão branco, seco, cru έχουν 154 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Feijão branco, seco, cru;
Τα 150 g Feijão branco, seco, cru έχουν 462 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Feijão branco, seco, cru;
Τα 200 g Feijão branco, seco, cru έχουν 616 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Feijão branco, seco, cru;
Τα 250 g Feijão branco, seco, cru έχουν 770 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 531 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες