Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Grão-de-bico, demolhado, cozido

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

119
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,8 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά2,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 119 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 6,2 g 22%
  • Σάκχαρα 0,6 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1196,8 g15 g2,1 g
50 g50 g603,4 g7,6 g1,1 g
150 g150 g17910 g23 g3,2 g
200 g200 g23814 g30 g4,2 g
250 g250 g29817 g38 g5,3 g

Ερωτήσεις για το Grão-de-bico, demolhado, cozido

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Grão-de-bico, demolhado, cozido;

Τα 100 g Grão-de-bico, demolhado, cozido έχουν 119 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Grão-de-bico, demolhado, cozido;

Τα 50 g Grão-de-bico, demolhado, cozido έχουν 60 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Grão-de-bico, demolhado, cozido;

Τα 150 g Grão-de-bico, demolhado, cozido έχουν 179 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Grão-de-bico, demolhado, cozido;

Τα 200 g Grão-de-bico, demolhado, cozido έχουν 238 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Grão-de-bico, demolhado, cozido;

Τα 250 g Grão-de-bico, demolhado, cozido έχουν 298 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 536 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες