Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ervilhas secas cozidas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

114

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	114	6,9 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	57	3,5 g	9,1 g	0,2 g
150 g	150 g	171	10 g	27 g	0,6 g
200 g	200 g	228	14 g	36 g	0,8 g
250 g	250 g	285	17 g	45 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ervilhas secas cozidas;

Τα 100 g Ervilhas secas cozidas έχουν 114 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ervilhas secas cozidas;

Τα 50 g Ervilhas secas cozidas έχουν 57 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ervilhas secas cozidas;

Τα 150 g Ervilhas secas cozidas έχουν 171 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ervilhas secas cozidas;

Τα 200 g Ervilhas secas cozidas έχουν 228 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ervilhas secas cozidas;

Τα 250 g Ervilhas secas cozidas έχουν 285 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 526 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες