Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Εδόσμα σόγιας με φρούτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φρούτα, με σάκχαρα, εμπλουτισμένο με ασβέστιο, ζυμωμένο, ψυγείου

86
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά2,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 86 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 2,3 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Σάκχαρα 12 g —
  • Νάτριο 28 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
  • Βιταμίνη K 4,2 µg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 12,9 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 87 mg 7%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 13 mg 3%
  • Φώσφορος 63 mg 5%
  • Κάλιο 89 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,27 mg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g862,7 g13 g2,3 g
50 g50 g431,4 g6,5 g1,2 g
150 g150 g1294,1 g19 g3,5 g
200 g200 g1725,5 g26 g4,6 g
250 g250 g2166,9 g32 g5,8 g

Ερωτήσεις για το Εδόσμα σόγιας με φρούτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα;

Τα 100 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα έχουν 86 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα;

Τα 50 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα έχουν 43 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα;

Τα 150 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα έχουν 129 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα;

Τα 200 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα έχουν 172 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα;

Τα 250 g Εδόσμα σόγιας με φρούτα έχουν 216 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19692 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες