Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με φρούτα, με ζάχαρη, μη εμπλουτισμένο, ζυμωμένο, ψυγείου
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 78 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 34 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 17,7 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 0,41 mg 2%
- Μαγνήσιο 14 mg 3%
- Φώσφορος 53 mg 4%
- Κάλιο 91 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,28 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,3 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,7 g | 5,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5 g | 17 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6,6 g | 22 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,3 g | 28 g | 4,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Φυτικό επιδόrtioχωρίς σόγια, ψυγείου, μέσος όρος148 kcal / 100 g
- Ενισχυμένο με βιταμίνη Dζυμωμένο γάλα, με φούρτα, με ζάχαρη, εμπλουτισμένο με βιταμίνη d90 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based with fruits or flavour with sugar76 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based. with fruit or flavour with sugar with calcium and vitamins fortified85 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured soya fruit and grain elovena calcium probiotics85 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα;
Τα 100 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα έχουν 78 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα;
Τα 50 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα έχουν 39 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα;
Τα 150 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα έχουν 117 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα;
Τα 200 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα έχουν 156 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα;
Τα 250 g Επιδόρπιο σόγιας με φρούτα έχουν 195 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19695 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
