Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

296
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες7,8 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 296 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 41%
  • Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 41%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 399 mg 17%
  • Χοληστερόλη 69 mg 23%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 34 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,9 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 4,6 mg 28%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 29 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 84%
  • Χολίνη 58,1 mg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 150 mg 12%
  • Σίδηρος 2,3 mg 13%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 223 mg 18%
  • Κάλιο 264 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Σελήνιο 22,6 µg 41%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29621 g7,8 g19 g
1 μερίδα330 g97768 g26 g64 g
2 μερίδες660 g1954136 g52 g128 g
½ μερίδα165 g48834 g13 g32 g
3 μερίδες990 g2930203 g77 g192 g
4 μερίδες1320 g3907271 g103 g256 g
50 g50 g14810 g3,9 g9,7 g
150 g150 g44431 g12 g29 g
200 g200 g59241 g16 g39 g
250 g250 g74051 g20 g48 g

Ερωτήσεις για το Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 296 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (330 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 1 μερίδα (330 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 977 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (660 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 2 μερίδες (660 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 1954 kcal, με 136 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 128 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (165 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα ½ μερίδα (165 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 488 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (990 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 3 μερίδες (990 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 2930 kcal, με 203 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 192 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1320 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 4 μερίδες (1320 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 3907 kcal, με 271 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 256 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 148 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties;

Τα 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 large patties έχουν 444 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27510263 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες