Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά οπωροκηπευτικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
nature's path, έτοιμο προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 380 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 62 g 23%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 17 g 60%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 375 mg 16%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,43 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1,2 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 46,6 mg 4%
- Σίδηρος 5,9 mg 33%
- Κάλιο 567 mg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Nature's Path Whole O'sέτοιμο προς κατανάλωση400 kcal / 100 g
- Δημητριακά Nature's Path Heritage Flakesέτοιμο προς κατανάλωση341 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispy Riceέτοιμο προς βρώση, nature's path379 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cheeriosgeneral mills, έτοιμο προς κατανάλωση372 kcal / 100 g
- Βιολογικές νιφάδες δημητριαιακών Flax Plusnature's path, έτοιμο προς κατανάλωση350 kcal / 100 g
- Δημητριακά Red Berry Crunchflax plus, έτοιμο προς βρώση, nature's path460 kcal / 100 g
- Δημητριακά Maple Pecan Crunchflax plus, έτοιμο για κατανάλωση, nature's path397 kcal / 100 g
- Δημητριακά Hemp Plus Granolaέτοιμο προς κατανάλωση, nature's path467 kcal / 100 g
- Δημητριακά granola Nature's Path Acai Plusέτοιμο προς κατανάλωση445 kcal / 100 g
- Δημητριακά Pumpkin Raisin Crunchflax plus, έτοιμο για κατανάλωση, nature's path381 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά οπωροκηπευτικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών;
Τα 100 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών έχουν 380 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών;
Τα 50 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών έχουν 190 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών;
Τα 150 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών έχουν 570 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών;
Τα 200 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών έχουν 760 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών;
Τα 250 g Δημητριακά οπωροκηπευτικών έχουν 950 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6848 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες