Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 263 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 1,6 g 1%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 11 g 56%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 1330 mg 58%
  • Χοληστερόλη 47,5 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 161 µg 18%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,13 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 10 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 58,9 µg 15%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 44%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 333 mg 26%
  • Σίδηρος 0,24 mg 1%
  • Μαγνήσιο 28,6 mg 7%
  • Φώσφορος 267 mg 21%
  • Κάλιο 48,5 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 3,8 mg 35%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 21,5 µg 39%
  • Ιώδιο 12,2 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26313 g1,6 g22 g
50 g50 g1326,7 g0,8 g11 g
150 g150 g39520 g2,4 g33 g
200 g200 g52627 g3,2 g44 g
250 g250 g65833 g4 g55 g

Ερωτήσεις για το Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk;

Τα 100 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk έχουν 263 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk;

Τα 50 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk έχουν 132 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk;

Τα 150 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk έχουν 395 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk;

Τα 200 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk έχουν 526 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk;

Τα 250 g Cheese, feta cheese in oil, 22% fat, cow's milk έχουν 658 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33120 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες