Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 230 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
  • Υδατάνθρακες 35 g 13%
  • Λιπαρά 5,1 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 5,7 g —
  • Νάτριο 374 mg 16%
  • Χοληστερόλη 8,6 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 61 µg 7%
  • Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,86 mg 6%
  • Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,36 mg 30%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 21,7 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 74,2 mg 6%
  • Σίδηρος 1,7 mg 10%
  • Μαγνήσιο 16,2 mg 4%
  • Φώσφορος 83,1 mg 7%
  • Κάλιο 117 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
  • Χαλκός 0,09 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
  • Σελήνιο 11 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2309,9 g35 g5,1 g
50 g50 g1154,9 g17 g2,5 g
150 g150 g34415 g52 g7,6 g
200 g200 g45920 g69 g10 g
250 g250 g57425 g87 g13 g

Ερωτήσεις για το Χορτοφαγική πίτσα με τυρί

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;

Τα 100 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 230 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;

Τα 50 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 115 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;

Τα 150 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 344 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;

Τα 200 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 459 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;

Τα 250 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 574 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7987 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες