Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χορτοφαγική πίτσα με τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
паχιά/κανονική ζύμη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 230 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 5,1 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 5,7 g —
- Νάτριο 374 mg 16%
- Χοληστερόλη 8,6 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 61 µg 7%
- Βιταμίνη C 1,5 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,86 mg 6%
- Βιταμίνη K 6,2 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,36 mg 30%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 6,9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 21,7 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 74,2 mg 6%
- Σίδηρος 1,7 mg 10%
- Μαγνήσιο 16,2 mg 4%
- Φώσφορος 83,1 mg 7%
- Κάλιο 117 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,09 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
- Σελήνιο 11 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 9,9 g | 35 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 52 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 459 | 20 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 574 | 25 g | 87 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Πίτσα τυριού Deluxeπαχιά/κανονική κρούστα, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη242 kcal / 100 g
- Πίτσα με μερικώς αποSτατωμένο τυρίκρούστα χωρίς γλουτένη, κατεψυγμένη, μαγειρεμένη285 kcal / 100 g
- Pizza cheese with vegetables from frozen thick crust253 kcal / 100 g
- Pizza cheese with vegetables from frozen thin crust240 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Χορτοφαγική πίτσα με τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;
Τα 100 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 230 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;
Τα 50 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 115 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;
Τα 150 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 344 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;
Τα 200 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 459 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί;
Τα 250 g Χορτοφαγική πίτσα με τυρί έχουν 574 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7987 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες