Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cake, chocolate muffin
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
447
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,5 g
Υδατάνθρακες42 g
Λιπαρά28 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 447 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 28 g 36%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 233 mg 10%
- Χοληστερόλη 104 mg 35%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 123 µg 14%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 2,1 µg 10%
- Βιταμίνη E 2,3 mg 16%
- Βιταμίνη K 14,3 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 18,4 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,52 µg 22%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 147 mg 11%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 43,4 mg 10%
- Φώσφορος 210 mg 17%
- Κάλιο 186 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 9,6 µg 18%
- Ιώδιο 14 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,5 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,2 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 83 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 104 g | 70 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cake, chocolate muffin
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake, chocolate muffin;
Τα 100 g Cake, chocolate muffin έχουν 447 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake, chocolate muffin;
Τα 50 g Cake, chocolate muffin έχουν 224 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake, chocolate muffin;
Τα 150 g Cake, chocolate muffin έχουν 671 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cake, chocolate muffin;
Τα 200 g Cake, chocolate muffin έχουν 894 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cake, chocolate muffin;
Τα 250 g Cake, chocolate muffin έχουν 1118 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31654 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
