Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Meat, chicken, breast, without skin, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	21 g	2,3 g
50 g	50 g	53	11 g	1,1 g
150 g	150 g	158	32 g	3,4 g
200 g	200 g	210	42 g	4,6 g
250 g	250 g	263	53 g	5,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meat, chicken, breast, without skin, raw;

Τα 100 g Meat, chicken, breast, without skin, raw έχουν 105 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meat, chicken, breast, without skin, raw;

Τα 50 g Meat, chicken, breast, without skin, raw έχουν 53 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meat, chicken, breast, without skin, raw;

Τα 150 g Meat, chicken, breast, without skin, raw έχουν 158 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meat, chicken, breast, without skin, raw;

Τα 200 g Meat, chicken, breast, without skin, raw έχουν 210 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meat, chicken, breast, without skin, raw;

Τα 250 g Meat, chicken, breast, without skin, raw έχουν 263 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0133F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες