Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Poultry with skin (average), raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
161
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 161 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 9 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 56 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 50 g | 0 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Poultry with skin (average), raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Poultry with skin (average), raw;
Τα 100 g Poultry with skin (average), raw έχουν 161 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Poultry with skin (average), raw;
Τα 50 g Poultry with skin (average), raw έχουν 81 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Poultry with skin (average), raw;
Τα 150 g Poultry with skin (average), raw έχουν 242 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Poultry with skin (average), raw;
Τα 200 g Poultry with skin (average), raw έχουν 322 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Poultry with skin (average), raw;
Τα 250 g Poultry with skin (average), raw έχουν 403 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1109 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
