Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Breakfast cereal, wheat loops
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
386
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,1 g
Υδατάνθρακες75 g
Λιπαρά4,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 386 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 75 g 27%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 4,5 g 16%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 1,3 mg 0%
- Χοληστερόλη 0,1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,23 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,89 mg 6%
- Βιταμίνη K 4,4 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 20,2 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17,4 mg 1%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 51,7 mg 12%
- Φώσφορος 151 mg 12%
- Κάλιο 215 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
- Χαλκός 0,21 mg 23%
- Μαγγάνιο 1,1 mg 50%
- Σελήνιο 6 µg 11%
- Ιώδιο 6,5 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,1 g | 75 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 113 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 20 g | 188 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Breakfast cereal wheat loops honey monster choco puffs raisio vitamins376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops honey monster sugar puffs raisio vitamins387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Breakfast cereal, wheat loops
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Breakfast cereal, wheat loops;
Τα 100 g Breakfast cereal, wheat loops έχουν 386 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Breakfast cereal, wheat loops;
Τα 50 g Breakfast cereal, wheat loops έχουν 193 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Breakfast cereal, wheat loops;
Τα 150 g Breakfast cereal, wheat loops έχουν 579 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Breakfast cereal, wheat loops;
Τα 200 g Breakfast cereal, wheat loops έχουν 772 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Breakfast cereal, wheat loops;
Τα 250 g Breakfast cereal, wheat loops έχουν 965 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 188 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29778 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
