Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, rapeseed oil-based, average
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 444 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 5,7 g 20%
- Σάκχαρα 24 g —
- Νάτριο 402 mg 17%
- Χοληστερόλη 0,93 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,28 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,2 mg 22%
- Βιταμίνη K 24,3 µg 20%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,52 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 13,3 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 30,1 mg 2%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 44,3 mg 11%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 1,2 mg 50%
- Σελήνιο 5,2 µg 9%
- Ιώδιο 9,8 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,4 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,7 g | 31 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 11 g | 92 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 15 g | 122 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 19 g | 153 g | 44 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Biscuit, rapeseed oil-based, average
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, rapeseed oil-based, average;
Τα 100 g Biscuit, rapeseed oil-based, average έχουν 444 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, rapeseed oil-based, average;
Τα 50 g Biscuit, rapeseed oil-based, average έχουν 222 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, rapeseed oil-based, average;
Τα 150 g Biscuit, rapeseed oil-based, average έχουν 666 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, rapeseed oil-based, average;
Τα 200 g Biscuit, rapeseed oil-based, average έχουν 888 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, rapeseed oil-based, average;
Τα 250 g Biscuit, rapeseed oil-based, average έχουν 1110 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31656 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
