Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef chuck, beef shoulder

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	21 g	3,5 g
50 g	50 g	59	11 g	1,7 g
150 g	150 g	176	32 g	5,2 g
200 g	200 g	234	42 g	6,9 g
250 g	250 g	293	53 g	8,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef chuck, beef shoulder;

Τα 100 g Beef chuck, beef shoulder έχουν 117 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef chuck, beef shoulder;

Τα 50 g Beef chuck, beef shoulder έχουν 59 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef chuck, beef shoulder;

Τα 150 g Beef chuck, beef shoulder έχουν 176 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef chuck, beef shoulder;

Τα 200 g Beef chuck, beef shoulder έχουν 234 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef chuck, beef shoulder;

Τα 250 g Beef chuck, beef shoulder έχουν 293 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 719 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες