Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αμύγδαλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητά, αλατισμένα

590
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά56 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 590 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
  • Λιπαρά 56 g 72%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 15 g 54%
  • Σάκχαρα 2,8 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g59019 g4,5 g56 g
50 g50 g2959,5 g2,3 g28 g
150 g150 g88529 g6,8 g84 g
200 g200 g118038 g9 g112 g
250 g250 g147548 g11 g140 g

Ερωτήσεις για το Αμύγδαλα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμύγδαλα;

Τα 100 g Αμύγδαλα έχουν 590 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμύγδαλα;

Τα 50 g Αμύγδαλα έχουν 295 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμύγδαλα;

Τα 150 g Αμύγδαλα έχουν 885 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμύγδαλα;

Τα 200 g Αμύγδαλα έχουν 1180 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 112 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμύγδαλα;

Τα 250 g Αμύγδαλα έχουν 1475 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 140 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 897 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες