Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ολικής άλεσης
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 355 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,1 g 16%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 2,6 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 6,2 g 22%
- Σάκχαρα 0,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,1 g | 72 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,1 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 12 g | 108 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 16 g | 143 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 20 g | 179 g | 6,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης;
Τα 100 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης έχουν 355 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης;
Τα 50 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης έχουν 178 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης;
Τα 150 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης έχουν 533 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης;
Τα 200 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης έχουν 710 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης;
Τα 250 g Αλεύρι ρυζιού ολικής άλεσης έχουν 888 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5584 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
