Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, nướng vỉ
160
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb11 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 160 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 2,2 g 11%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 3,4 g —
- Natri 680 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Axit pantothenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 130 mg 10%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 260 mg 6%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 7 µg 13%
- Iốt 9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 16 g | 11 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 8,1 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 24 g | 16 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 32 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 41 g | 27 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heoít béo, sống141 kcal / 100 g
- Xúc xích heo hun khóiđã nấu chín trước286 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat226 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Thịt thăn lợn viên trònnướng, nạc152 kcal / 100 g
- Bít tết thăn lợnnướng, nạc và mỡ, đã lọc210 kcal / 100 g
- Thịt thăn heo bít-tếtnướng vỉ, nạc194 kcal / 100 g
- Sườn thăn heonướng, nạc194 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích lợn
100 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích lợn có 160 kcal, gồm 16 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích lợn có 80 kcal, gồm 8,1 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích lợn có 240 kcal, gồm 24 g đạm, 16 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích lợn có 320 kcal, gồm 32 g đạm, 21 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích lợn có 400 kcal, gồm 41 g đạm, 27 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-511 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
