Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, chiên bằng dầu thực vật
316
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb10 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 8,8 g 44%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 0,5 g —
- Natri 640 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,9 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 21 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 28 g | 20 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 35 g | 25 g | 62 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích bòchiên bằng dầu thực vật267 kcal / 100 g
- Xúc xích thịt lợntươi, nấu trên chảo, không muối, không thêm chất béo324 kcal / 100 g
- Thịt lợn làm xúc xíchđông lạnh sâu268 kcal / 100 g
- Tim lợnđông lạnh sâu, chiên không dùng chất béo (trên chảo)160 kcal / 100 g
- Thịt heo xayđông lạnh sâu, áp chảo không dầu339 kcal / 100 g
- Nem nướng lợn cuốn cơmlàm vàng và dọn ra, đã nấu407 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heođông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)206 kcal / 100 g
- Gan lợnđông lạnh sâu, chiên không dầu (trên chảo)147 kcal / 100 g
- Chả thịt heoxay, chiên191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích lợn
100 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích lợn có 316 kcal, gồm 14 g đạm, 10 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích lợn có 158 kcal, gồm 6,9 g đạm, 5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích lợn có 474 kcal, gồm 21 g đạm, 15 g carbohydrate và 37 g chất béo.
200 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích lợn có 632 kcal, gồm 28 g đạm, 20 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích lợn có 790 kcal, gồm 35 g đạm, 25 g carbohydrate và 62 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-654 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
