Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm lạnh, chiên bằng dầu thực vật
308
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb9,9 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 308 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 8,5 g 43%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 1,6 g —
- Natri 640 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Axit pantothenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 220 mg 18%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
- Iốt 8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 14 g | 9,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 7 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 21 g | 15 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 28 g | 20 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 35 g | 25 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Xúc xích lợn
100 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích lợn có 308 kcal, gồm 14 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích lợn có 154 kcal, gồm 7 g đạm, 5 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích lợn có 462 kcal, gồm 21 g đạm, 15 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích lợn có 616 kcal, gồm 28 g đạm, 20 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích lợn có 770 kcal, gồm 35 g đạm, 25 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-512 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
