Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích heo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ít béo, sống
141
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb8,7 g
Chất béo5,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 141 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 8,7 g 3%
- Chất béo 5,6 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 3,5 g —
- Natri 500 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folate (B9) 6 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 101 mg 8%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 188 mg 15%
- Kali 188 mg 4%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 22 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heo hun khóiđã nấu chín trước286 kcal / 100 g
- Xúc xích heo ăn sángdạng khúc hoặc khoanh, sống275 kcal / 100 g
- Xúc xích heo kiểu Ý ít béo và natrisống, chỉ thịt162 kcal / 100 g
- Xúc xích heo kiểu Ýsống263 kcal / 100 g
- Thịt làm xúc xích heosống268 kcal / 100 g
- Xúc xích lợnít béo, nướng vỉ160 kcal / 100 g
- Xúc xích thịt lợntươi, sống304 kcal / 100 g
- Thịt làm xúc xích thuần heosống258 kcal / 100 g
- Thịt làm xúc xíchsống323 kcal / 100 g
- Giăm bông heosống, có mỡ, ướp muối sống, hun khói270 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích heo
100 g Xúc xích heo có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích heo có 141 kcal, gồm 14 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
50 g Xúc xích heo có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích heo có 71 kcal, gồm 7,2 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
150 g Xúc xích heo có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích heo có 212 kcal, gồm 22 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
200 g Xúc xích heo có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích heo có 282 kcal, gồm 29 g đạm, 17 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Xúc xích heo có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích heo có 353 kcal, gồm 36 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-658 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
