Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Xúc xích lợn
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, nướng vỉ
289
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb11 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 15 g 30%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Chất xơ 2,3 g 8%
- Đường 0,5 g —
- Natri 640 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 0,9 mg 5%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 170 mg 14%
- Kali 160 mg 3%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Iốt 7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Xúc xích heohun khói, sống294 kcal / 100 g
- Thịt lợn làm xúc xíchđông lạnh sâu268 kcal / 100 g
- Thịt heo xayđông lạnh sâu, nướng363 kcal / 100 g
- Xúc xích thịt lợntươi, nấu trên chảo, không muối, không thêm chất béo324 kcal / 100 g
- Sườn cốt lết heođông lạnh sâu, nướng223 kcal / 100 g
- Thăn heođông lạnh sâu, nướng154 kcal / 100 g
- Cổ heođông lạnh sâu, nướng217 kcal / 100 g
- Khoanh giò trước heođông lạnh sâu, nướng256 kcal / 100 g
- Thăn lợnphần phía trước, đông lạnh sâu, nướng226 kcal / 100 g
- Bít tết lợncổ, đông lạnh sâu, nướng226 kcal / 100 g
Câu hỏi về Xúc xích lợn
100 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
100 g Xúc xích lợn có 289 kcal, gồm 15 g đạm, 11 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
50 g Xúc xích lợn có 145 kcal, gồm 7,4 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
150 g Xúc xích lợn có 434 kcal, gồm 22 g đạm, 16 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
200 g Xúc xích lợn có 578 kcal, gồm 30 g đạm, 21 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Xúc xích lợn có bao nhiêu calo?
250 g Xúc xích lợn có 723 kcal, gồm 37 g đạm, 26 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-655 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
