Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, pork, grilled, with no added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
226
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb2,2 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 0 g —
- Natri 620 mg 27%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,72 µg 4%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Phốt pho 179 mg 14%
- Kali 213 mg 5%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 7,7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 5,4 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat228 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat275 kcal / 100 g
- Xúc xích lợnít béo, nướng vỉ160 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Xúc xích thịt lợntươi, nấu trên chảo, không muối, không thêm chất béo324 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, pork, grilled, with no added fat
100 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có 226 kcal, gồm 16 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có 113 kcal, gồm 8 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có 339 kcal, gồm 24 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có 452 kcal, gồm 32 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, pork, grilled, with no added fat có 565 kcal, gồm 40 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N1026 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
