Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Calo và thông tin dinh dưỡng
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb2,2 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 16 g 32%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,2 g 31%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 0 g —
- Natri 633 mg 28%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Phốt pho 183 mg 15%
- Kali 217 mg 5%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Selen 9,1 µg 17%
- Iốt 7,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage beef pan-fried with no added fat251 kcal / 100 g
- Sausage chicken pan-fried with no added fat213 kcal / 100 g
- Chopped pork176 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
- Xúc xích heoxúc xích/chả, ít béo, đã nấu chín, chiên chảo267 kcal / 100 g
- Xúc xích heo kiểu Ý vị dịuđã nấu chín, chiên chảo324 kcal / 100 g
- Minced meat pan fried205 kcal / 100 g
- Chopped meat142 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có 223 kcal, gồm 16 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có 112 kcal, gồm 8,1 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có 335 kcal, gồm 24 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có 446 kcal, gồm 32 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có bao nhiêu calo?
250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat có 558 kcal, gồm 41 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N1025 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
